Esfoliazione ..perche è importante?
Chiamatelo come volete : esfoliazione, peeling o scrub…ma importante è farlo!!! E farlo spesso!
Credete mi… i risultati si vedranno nel tempo… si vedrà anche la pelle più luminosa e fresca da subito, ma quello di cosa sto parlando è che con esfoliazione possiamo ritardare anche l’invecchiamento cutaneo…
Per esempio, una persona che ha fatto regolarmente lo scrub su viso (ma anche corpo) per 20 anni della sua vita, arrivando a menopausa, avrà la pelle molto più giovane e fresca al rispetto delle sue coetanee che non praticavano questa routine.
Io, posso indicare proprio mia madre, che è un esempio vivente di questa affermazione.
Lei ha 65 anni, e le rughe non ne ha!! Piùtosto, l’età si vede sui cedimenti della muscolatura del viso, sulla mandibola, ma non le rughe! E soprattutto, questa donna non ha mai fatto trattamenti ne costosi, ne di chirurgia plastica, niente iniezioni di collagene, acido ialuronico o simile… assolutamente niente!
Solo un buon peeling anche 2 volte a settimana..dipende dal periodo..
Se mi chiedete perche? Spiegazione e questa:
Tutti sappiamo che l'invecchiamento cutaneo, è dovuto ad un rallentamento del rinnovamento cellulare e della micro-circolazione. L’invecchiamento compare a partire dai 30 anni ed è caratterizzato da:
- perdita di luminosità
- perdita di tonicità cutanea e comparsa di micro-rughe
- disidratazione cutanea
Tutti questi processi possiamo rallentare, lavorando sul piano di attivazione di produzione delle nuove cellule dermiche. Ecco come.
L'epidermide è costituita da cinque "foglietti" di cellule sovrapposte. Le cellule nuove nascono dallo strato basale e da questo risalgono fino in superficie. Durante questo percorso le cellule perdono le funzioni vitali per cui vanno incontro ad un processo di esfoliazione.
Il segreto per avere sempre una pelle levigata e compatta risiede nell'utilizzo di esfolianti meccanici (scrub)e le creme ad azione cheratolitica,(peeling)con la funzione chimica.
Tutti i due tipi di esfoliazione tolgono le cellule non funzionali in primo caso,e accelerano l'esfoliazione nel secondo caso. Aiutano a compattare la grana, contribuiscono a levigare le micro rughe, riducono la dilatazione dei pori e la produzione sebacea.
Se la pelle si rivela particolarmente ispessita è preferibile effettuare dei peeling ambulatoriali una volta al mese, dove vengono utilizzati dei dosaggi più elevati delle sostanze esfolianti chimici.
Un'azione di mantenimento può essere svolta a casa effettuando una volta ogni settimana oppure ogni quindici giorni un'esfoliazione viso con prodotti a base di alfa-idrossiacidi per rimuovere le cellule non vitali e ridare luminosità al viso.
Ricette scrub fai da te: Scrub con dei olii essenziali
Io lo considero un mago dei scrub!! Assolutamente meraviglioso per ogni tipo di pelle!
Bisogna solo attentamente scegliere del olio essenziale per proprio tipo di pelle. Quello ve lo spiego nei prossimi post.
ingredienti che trovate in casa sono:
100 g di sale da cucina
1 cucchiaio di olio d’oliva (meglio extravergine)
Poche gocce di olio essenziale che preferite (lavanda, menta, rosmarino, limone, tea tree)
Mescolate l’olio d’oliva con il sale e aggiungete l’olio essenziale: hanno un profumo delizioso, ma anche effetto sulla pelle e ottimo, visto che penetrano molto bene.
Lo scrub lavorate con dei movimenti circolari finche la pelle non diventa leggermente arrossata. Quello e un fenomeno assolutamente normale, e di passaggio.
Se volete fidarvi delle formulazioni cosmetiche già preparate, il peeling chimico a base di acido glicolico, o alpha idrossi acidi (AHA) è possibile semplicemente acquistare nelle farmacie.
La scelta e vastissima, ma spesso troviamo proprio dei prodotti delle farmacie, con loro logo e controllo interno, quindi delle formulazioni fresche, controllate e con riferimento di sicurezza. Se un prodotto, non vi è piaciuto, potete sempre tornare dal vostro farmacista dove lo avete acquistato, potete sempre rivolgervi per qualsiasi consiglio … io, queste formulazioni considero buone..specialmente perche ultimamente, la concentrazione dei principi attivi e sempre più elevata, quindi la efficacia e assicurata.
Anche sieri contenenti acidi vari, sono ottimi proprio per la nostra importantissima esfoliazione..anzi, non è importantissima ma fondamentale!
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